Coups de coeur de Sabine
Courir pour le plaisir, pour les rencontres, la beauté des paysages et les découvertes et aussi les chronos. Tout cela en passant par des cross, des joggings, des semis-marathons, des marathons, des courses de montagnes et des trails. Bref, un éventail de courses.
Voici cependant mes coups de coeur, les courses que j'apprécie particulièrement pour l'une ou l'autre raison :
- Courses sur routes : le jogging de Namur (même si le parcours a changé) car c'est une classique avec la montée de la Citadelle et la variété du circuit (sentiers, bois, routes) ;
- Courses nature : plusieurs courses du challenge Delhalle comme Les Crêtes de Spa (en son temps), La Printanière, L'Ardenaise et la Descente de la Lesse car ce sont de beaux parcours vallonnés. La Bouillonnante pour la beauté du parcours et la motivation des organisateurs ;
- Les trails : Les Crêtes Vosgiennes (en France) pour la difficulté du circuit, la splendeur des paysages et la lutte vécue jusqu'au bout en 2007 ;
- Les cross : celui du Bannet à Givonne (Ardennes Française) car il s'agit d'un vrai circuit avec des côtes, des descentes, des relances, de la boue... ce qui difficile à trouver de nos jours.
J'apprécie surtout les courses variées dans lesquelles je retrouve de l'opposition car j'aime lorsque je dois me battre jusqu'au bout pour tenir ma place.
J'espère découvrir et parcourir encore de nombreuses courses...
Coups de coeur de Jean-François
Après quelques années de joggings (partout en Belgique), je suis maintenant sous le charme des grands espaces verts : les courses natures ou trails...
Dans cette rubrique, j'ai donc envie de vous faire partager quelques superbes parcours, certes peut-être un peu plus longs, mais tellement agréables. Ici, on oublie le macadam, le chrono, on part seul à l'aventure, à la découverte de soi-même et de la nature !
La course des Crêtes Vosgiennes est probablement une des plus anciennes courses nature de France. Un surperbe panorama avec notamment le Markstein, la Schlucht et le lac blanc... Quels souvenirs de bonheur (en 2005) et de difficulté (en 2007) !
En Belgique, j'apprécie particulièrement :
- La Bouillonnante,
- Le Trail des Hautes-Fagnes.
Enfin, j'apprécie de plus en plus les courses d'orientation (j'ai encore beaucoup de choses à apprendre) ainsi que les Raids multisports de plusieurs jours. J'ai eu la chance d'aller en Autriche en 2007 et souhaiterais encore participer à ce genre d'aventure.
En principe, j'y serai... On se fixe un rendez-vous sur l'un de ces parcours ?
Au rayon librairie, les éditions VO2 Diffusion sont une mine inépuisable de conseils, notamment :
- L'entraînement n'est pas une science (par Denis Riché)
- Guide de la course à pied, du plaisir à la compétition (par l'équipe technique de VO2),
- Guide pratique du Trail (par l'équipe technique de VO2),
- Guide pratique de l'Orientation (par Jean-Daniel Giroux).